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练习摸高时对地面有要求吗??

来源:说说乐园 时间:2017-07-17 20:50:01 阅读:

普遍的篮球场地板都是水泥地,软一点也没有必要,球鞋多多少少带有些减震功能就行(另外人体关节自带减震)

 

   希望对你有帮助!

其它回答:

这个没事的,关键是保护膝盖,做好热身运动

地面平坦干净就可以

地面要平坦

平坦 不宜过硬

摸高训练在于坚持

望采纳!

最好还是塑胶或者木地板吧,硬地板对脚伤害大

相对还是平整的土地更好点 避免摔倒后擦伤

地面最好平坦,障碍物少就可以

练习摸高时对地面有要求。

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