普遍的篮球场地板都是水泥地,软一点也没有必要,球鞋多多少少带有些减震功能就行(另外人体关节自带减震)
希望对你有帮助!
其它回答:
这个没事的,关键是保护膝盖,做好热身运动
地面平坦干净就可以
地面要平坦
平坦 不宜过硬
摸高训练在于坚持
望采纳!
最好还是塑胶或者木地板吧,硬地板对脚伤害大
相对还是平整的土地更好点 避免摔倒后擦伤
地面最好平坦,障碍物少就可以
练习摸高时对地面有要求。
普遍的篮球场地板都是水泥地,软一点也没有必要,球鞋多多少少带有些减震功能就行(另外人体关节自带减震)
希望对你有帮助!
这个没事的,关键是保护膝盖,做好热身运动
地面平坦干净就可以
地面要平坦
平坦 不宜过硬
摸高训练在于坚持
望采纳!
最好还是塑胶或者木地板吧,硬地板对脚伤害大
相对还是平整的土地更好点 避免摔倒后擦伤
地面最好平坦,障碍物少就可以
练习摸高时对地面有要求。