可以训练到胸肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、斜方肌等。
其它回答：
基本上都可以练到，360器械这个还是不错的，只不过你要学啦，因为一般健身房一些垃圾教练自己都不知道怎么玩
全身所有的肌肉
综合训练器可以锻炼到哪些肌肉群？
来源:说说乐园 时间:2017-07-17 21:50:01 阅读:次
可以训练到胸肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、斜方肌等。
基本上都可以练到，360器械这个还是不错的，只不过你要学啦，因为一般健身房一些垃圾教练自己都不知道怎么玩
全身所有的肌肉