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夏天跑步时怎么防止自己脱水和中暑

来源:说说乐园时间:2017-07-15 00:25:16 阅读:次

今天刚跑完整个人是懵的没缓过来头还很重

运动中不断补水，不断出汗，才能预防中暑

其它回答：

天气热改游泳不是更好？

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